Atletic Food Beta-Alanine Powder 100 Гр

Atletic Food Beta-Alanine Powder

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, входящая в состав белков карнозина. Она препятствует закислению среды в мышцах во время нагрузок, повышает производительность, снимает усталость и укрепляет иммунитет. 

Фармакологическое действие

Бета-аланин не содержится в пище, но некоторые продукты могут стимулировать выработку этой аминокислоты. Она необходима для выработки карнозина – важного буфера мышечной ткани. Именно карнозин препятствует закислению среды в мышечной ткани. А это положительно влияет на состояние мышц.

Исследования показали, что 4-недельный прием аланина приводит к увеличению концентрации карнозина на 60%, 12-недельный прием – на 80%.

Как действует Atletic Food Beta-Alanine Powder:

• повышает силу и выносливость;
• защищает мышечные ткани от разрушений при интенсивных нагрузках и во время диеты;
• укрепляет иммунитет;
• уменьшает голод;
• нормализует гормональный фон;
• улучшает мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания;
• улучшает состояние кожи;
• нормализует показатели сахара в крови;
• уменьшает симптомы менопаузы и ПМС;
• замедляет процессы старения.

Принимать бета-аланин можно для хорошей выносливости организма при физических и умственных нагрузках.

Применение и дозировка

Смешайте порцию 5 г (1 мерная ложка) с 200-250 мл воды или любого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать 1 порцию за 30 минут до и 1 порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.